Proteine-Eiweiß

Allgemeine Informationen über Proteine

Unsere Produke:

Proteine (Eiweiße) sind die wichtigsten Bestandteile unseres Körpers! Da die Muskelzellen fast ausschließlich aus Aminosäuren bestehen, welche vom Körper aus den Proteinen aufgespalten werden, hat der Sportler gegenüber dem Nichtsportler einen deutlich höheren Proteinbedarf.

Je intensiver man seine Muskulatur belastet, desto höher ist der Proteinbedarf. Der Nichtsportler benötigt ca. 0,8 g -1,0 g Protein pro Kg Körpergewicht. Da der Sportler seine Muskulatur erheblich mehr belastet und meist auch einen Muskelaufbau erreichen will, liegt sein Bedarf zwischen 1,8 g - 2,5 g/ Kg Körpergewicht und Tag.

Besonders Kraftsportler mit dem Wunsch eines maximalen Muskelwachstums, schaffen es nicht mehr, ihren erhöhten Proteinbedarf nur über die normale Ernährung zu decken.

Mit einem guten Proteinkonzentrat kann man seinen Mehrbedarf an Proteinen bequem decken, ohne zu viele andere unerwünschte Substanzen die in der normalen Ernährung enthalten sind, aufzunehmen.

Protein ist nicht gleich Protein
Die Herkunft eines Proteins ist von entscheidender Bedeutung für die Wertigkeit. Pflanzliche Proteine liegen in der biologischen Wertigkeit fast immer unter denen von tierischen Quellen. (Milch-, Ei- oder Wheyprotein)

Gelatine (kollagenes Eiweiß) ist zwar auch eine tierische Eiweiß-Sorte. Da sie aber nicht alle lebenswichtigen Aminosäuren enthält, ist Gelatine für den Muskelaufbau völlig ungeignet. Da Gelatine bedeutend preiswerter als ein gutes Protein ist, ist sie in vielen billigen Protein-Produkten enthalten.

Selbstverständlich sind unsere Proteinkonzentrate von höchster Wertigkeit und frei von Gelatine oder anderen billigen Zusatz- oder Füllstoffen!